cách khắc phục mất sữa cho mẹ sau khi sinh

By | 25 Tháng Mười Một, 2017
 

áo gia đình đẹp | áo gia đình | áo thun gia đình

Với các bà mẹ cho con bú thì làm sao đảm bảo đươc đủ sữa cho con bú hàng ngày là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Tuy nhiên, có nhiều bà mẹ bị mất sữa sau sinh vậy đâu là nguyên nhân bị mất sữa và đâu là cách trị mất sữa mẹ?

cach-tri-mat-sua-me
Cách trị mất sữa mẹ

Nguyên nhân gây mất sữa mẹ

  • Trong quá trình mang thai, do bầu ngực bị căng cứng và đau nên nhiều mẹ đã không vệ sinh núm vú đúng cách, điều này làm cho sữa bị tắc
  • Tâm lý cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc có sữa hay không, có sữa nhiều hay ít. Nhiều bà mẹ thường lo lắng, căng thẳng khi sinh em bé và nuôi con nên gây ra hiện tượng mất sữa
  • Chế độ ăn uống cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng mất sữa. Mẹ kiêng khem vì sợ tăng cân nhưng vô tình đã làm cho cơ thể mất sữa, không có sữa cho con bú
  • Nhiều khi do em bé quấy khóc hay sức khỏe không tốt làm cho mẹ phải mất nhiều thời gian chăm sóc, nghỉ ngơi không điều độ, cơ thể suy nhược cũng gây ra hiện tượng mất sữa
    Cách trị mất sữa mẹ
     
    sau sinh
  • Ngay trong thờ kì mang thai, các mẹ cần phải vệ sinh núm vú đùng cách để đảm bảo sữa không bị tắc và bé bú mẹ được đảm bảo vệ sinh
  • Luôn giữ tâm lý thoải mái, không nên lo lắng hay căng thẳng thần kinh
  • Mẹ cần có chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo chất dinh dưỡng cũng cấp cho cơ thể và tiết đủ lượng sữa cho em bé
  • Mỗi ngày mẹ cần phải uống từ hai lít nước trở lên và tập thể dục thể thao, giúp cho quá trình trao đổi chất
  • Cho trẻ bú nhiều bú đều để kích thích tiết sữa
  • Ăn nhiều thực phẩm lợi sữa như chân giò, mòng giò, đu đủ xanh, rau đay, hoa chuối, hạt mùi,… hoặc uống nước từ các loại thảo dược lợi sữa như chè vằng

Cao chè vằng là sản phẩm từ chè vằng đã được trải qua quá trình cô đặc với công thức, tỷ lệ nhất định. Quy trình làm cao chè vằng tươi có thể nói là tương đối phức tạp, khi sản xuất trên quy mô lớn cần yêu cầu đảm bảo công nghệ cũng như dây chuyền sản xuất, đóng gói mà không phải cơ sở nào cũng đáp ứng được. Do đó việc tìm hiểu quy trình sản xuất cao chè vằng tươi để áp dụng cho việc nấu tại gia đình là không khả thi. Đồng thời việc nấu ở nhà cũng sẽ gặp phải rất nhiều khó khăn không chỉ là tỷ lệ công thức mà còn trong quá trình nấu có những công đoạn cần người hiểu rõ, có kinh nghiệm thì mới có thể hoàn thành được. Có thể bạn cũng đã tham khảo một số thông tin trên mạng về hướng dẫn quy trình làm cao chè vằng tươi và bạn thấy tương đối dễ dàng. Bạn nghĩ nếu mình có thể tự làm sẽ đảm bảo hơn nhiều nhưng thực ra nếu cái gì cũng đơn giản thì đã không cần những công ty chuyên sản xuất cao chè vằng. Vì vậy bạn nên tìm kiếm một công ty sản xuất cao chè vằng uy tín thay vì tự mình tìm kiếm cách làm

635749488070496988

Bạn có thể tham khảo thêm một số địa chỉ bán cao chè vằng uy tín

Cao chè vằng tại Vườn dược thảo. Với sản phẩm tại đây bạn được cam kết, đảm bảo chiết suất 100% từ lá chè vằng tươi nguyên chất được thu mua và thực hiện đầy đủ theo một quy trình chế biến cao chè vằng đạt tiêu chuẩn, đã thông qua kiểm định. Đồng thời sản phẩm tại đây cũng được đóng gói cẩn thận theo nhiều lớp: 2 lớp giấy bóng bọc kín lá cao, túi chống ẩm và bao bên ngoài là túi nhôm có khóa kéo. Điều này đảm bảo cho sản phẩm được giữ nguyên chất khi tới tay khách hàng và giữ sản phẩm được an toàn trong quá trình sử dụng, tránh ẩm, mốc

Cách sử dụng cao chè vằng

96d269d52d-1-cao-che-vang1.JPG

Cao chè vằng được các chuyên gia khuyên nên sử dụng thay nước uống hằng ngày. Một miếng cao có thể pha với 4-6 lít nước đun sôi cũng có thể hơn tùy theo sở thích sử dụng của từng người.

Nếu kiên trì ăn uống, tập luyện, giữ tinh thần thoải mái, mẹ sẽ luôn có được những dòng sữa mát lành cho bé yêu của mình